Die innerer Ruhe finden trotz all dem was um uns herum geschieht.
Es ist essenziell mit sich im Reinen zu sein, um die Energie, die du in dir trägst auch zur verkörpern. Das geschieht nur wenn du gut geerdet bist. Ach was, das geschieht auch sonst? Ja klar, doch so richtig stark und tiefgreifend wird es durch eine regelmässige Praxis.
Die Erdung bringt uns immer wieder ins Hier und Jetzt. In unserer leistungsorientierten und schnellen Welt ist dies wichtiger denn je.
Ich habe meine tägliche Praxis, die letzten Tage etwas vernachlässigt. Und ich spüre den Unterschied so stark, das ist krass. Dies zeigt sich bei mir so: hibelig, Gedanken wälzen, alte Geschichten nochmals durchgehen, Entscheidungen hinterfragen. So auch das Gefühl von, für alle da sein zu müssen, war aber abgelenkt. Simpel gesagt, ich war irgendwo im nirgendwo.
Ich ruhe lieber in mir selbst. Denn dann bin ich da, voll präsent, für alle, wahrhaftig. Dann kann ich mein vis-à-vis auch besser spüren und wahrnehmen.
So tauche ich wieder ein in meine Praxis, jeden Tag, mit viel Spiel, Spass und Leichtigkeit. Das sich meine Fühler in mir ausstrecken und ich ganz bei mir bin. So dass die anderen mich in mir antreffen. Denn wo wäre ich denn, wenn ich meine Fühler immer ausgestreckt habe? Totally scattered, bei allen anderen als bei mir. Ist mir dann doch ein bisl zu anstrengend. ;-)
Hast du bereits eine regelmässige Praxis?
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